O Caminho da Vida

O caminho da vida pode ser o da liberdade e da beleza, porém nos extraviamos.

A cobiça envenou a alma dos homens... levantou no mundo as muralhas do ódios... e tem-nos feito marchar a passo de ganso para a miséria e morticínios.

Criamos a época da velocidade, mas nos sentimos enclausurados dentro dela. A máquina, que produz abundância, tem-nos deixado em penúria.

Nossos conhecimentos fizeram-nos céticos; nossa inteligência, empedernidos e cruéis. Pensamos em demasia e sentimos bem pouco.

Mais do que de máquinas, precisamos de humanidade. Mais do que de inteligência, precisamos de afeição e doçura. Sem essas virtudes, a vida será de violência e tudo será perdido.

(O Último discurso, do filme O Grande Ditador)

Charles Chaplin

Há momentos na vida em que sentimos tanto a falta de alguém…
que o que mais queremos é tirar esta pessoa de nossos sonhos e abraça-la…
Sonhe com aquilo que você quiser…
Seja o que você quer ser…
Porque você possui apenas uma vida
E nela só temos uma chance de fazer aquilo que queremos.
Tenha felicidade bastante para faze-la doce,
dificuldades para faze-la forte,
tristeza para faze-la humana.
E esperança suficiente para faze-la feliz.
As pessoas mais felizes não tem as melhores coisas,
elas sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem em seus caminhos.
A felicidade aparece para aqueles que choram…
Para aqueles que buscam e tentam sempre…
E para aqueles que reconhecem a importância das pessoas que passam por suas vidas.
O futuro mais brilhante é baseado num passado intensamente vivido.
Você só terá sucesso na vida quando perdoar os erros e as decepções do passado.
A vida é curta, mas as emoções que podemos deixar…
…duram uma eternidade…

(Clarice Lispector)

Reflexões

" Se tiver motivos para ter medo de si, sempre será melhor você contemplar a sua sombra mais escura do que se transformar nela algum dia."

"Podemos também tomar como exemplo a despreocupação das crianças ao cometerem falhas. As falhas significam oportunidades pois nos mostram o que está faltando. De cada falha se pode fazer algo, só que o resultado não vai ser aquele que se planejou. E daí?

Frases extraídas do livro: Mandalas - Formas que Representam Harmonia dos Cosmos e a Energia Divina

Pessoas

Cada pessoa que passa em nossa vida passa sozinha,
porque cada pessoa é única e nenhuma substitui a outra.

Cada um que passa em nossa vida passa sozinho,
mas não vai sozinho, nem nos deixam sós.

Levam um pouco de nós mesmos e
nos deixam um pouco de si mesmo.

Há os que levam muito,
mas há os que levam quase nada.

Há os que deixam muito,
mas há os que deixam quase nada.

Esta é a mais bela responsabilidade de nossa vida,
a prova verdadeira de que ninguém passa em vão,
que cada um é importante e que ninguém
se aproxima do outro por acaso” ·

(Antoine de Saint-Exupéry.)

Porque e em que momento buscar Psicoterapia?

A psicoterapia é uma  alternativa que as pessoas dispõem para refletir a respeito de suas questões, dúvidas, atitudes, sendo elas quais forem, livre de riscos de serem avaliadas, julgadas e condenadas dentro do contexto social onde vivem.

Há momentos em que nos sentimos desconfortáveis em nosso contidiano, com sensações de angústia, ansiedade, tristeza, nervosismo, ou não sabemos nem definir com exatidão aquilo que se passa em nossas emoções. Às vezes, parece que as coisas não caminham como gostaríamos, ou não nos relacionamos adequadamente com as pessoas ao redor da gente.

Chegamos ao ponto de nos questionar: O que é isto que estou sentindo/fazendo?Estou sofrendo? Estou conseguindo lidar com isto sozinho? Estou fazendo o outro sofrer?

Quando nos encontramos numa situação como essa, até podemos procurar um amigo, parente ou pessoa da família para desabafar, trocar idéias e pedir opiniões. Isso quando não nos fechamos dentro de nós mesmos e começamos a estagnar em nossas atitudes.

Será que esses amigos ou pessoas de confiança estão preparados para nos oferecer aquilo que necessitamos em momentos assim? Essas pessoas podem até nos acolher e dar algum alento, mas também podem querer interferir em nossas vidas de maneira equivocada, tendenciaosa e até preconceituosa.

Essa história que “de médico e de louco, todo mundo tem um pouco” pode ser muito divertida no contexto do senso comum, mas não é a afirmação mais coinfiável na qual se acreditar. Mesmo quando ouvimos as opiniões dos outros, ainda podemos ficar com muitas dúvidas e ansiedades. E então? Como proceder? A quem recorrer?

Neste momento é importante considerar a possibilidade de procurarmos um auxílio de alguém que esteja numa posição mais imparcial em relação as nossas vivências, e que disponha de habilidades específicas para nos ajudar a identificar nossos sentimentos e reorganizar nossas condutas.

O Psicólogo Clínico é o profissinal habilitado para oferecer esse auxílio, de maneira acolhedora e com mais imparcialidade. Com semu “olhar de fora” e sem preconceitos, ele nos acompanhará numa “ingestigação” dos possíveis fatores que nos trazem sofrimentos, nos estimulando a encarar nossas reais situações, com o intuito de nos fazer perceber e lidar com a realidade que compõe nossas vivências.

O ambiente psicoterapêutico nos trás a oportunidade de sermos acolhidos e compreendidos por meio de um processo repleto de técnicas específicas, que nos possibilitam renovação e transformação pessoal.

A psicoterapia é, portanto, uma chande de intimidade com nosso próprio SER.

Deixo algumas questões para reflexão:

ü  Quantas vezes deixamos de cuidar de nós mesmos, por pré conceitos, falta de tempo, falta de dinheiro, etc?

ü  Quanto vale o nosso bem estar emocional?

ü  Será que este investimento é maior que o valor da sua vida?

ü  Temos tempo para esperar o momento “certo” para cuidarmos de nó?

Autora: Simone Girotto

Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro acorda. (Carl Gustav Jung)

Há momentos - Clarice Lispector

Há momentos na vida em que sentimos tanto
a falta de alguém que o que mais queremos
é tirar esta pessoa de nossos sonhos
e abraçá-la.
Sonhe com aquilo que você quiser.
Seja o que você quer ser,
porque você possui apenas uma vida
e nela só se tem uma chance
de fazer aquilo que se quer.
Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.
Dificuldades para fazê-la forte.
Tristeza para fazê-la humana.
E esperança suficiente para fazê-la feliz.
As pessoas mais felizes
não têm as melhores coisas.
Elas sabem fazer o melhor
das oportunidades que aparecem
em seus caminhos.
A felicidade aparece para aqueles que choram.
Para aqueles que se machucam.
Para aqueles que buscam e tentam sempre.
E para aqueles que reconhecem
a importância das pessoas que passam por suas vidas.
O futuro mais brilhante
é baseado num passado intensamente vivido.
Você só terá sucesso na vida
quando perdoar os erros
e as decepções do passado.
A vida é curta, mas as emoções que podemos deixar
duram uma eternidade.
A vida não é de se brincar
porque um belo dia se morre.

Frase

Só aquilo que somos realmente tem o poder de curar-nos!
(C. G. Jung)

Fala - Secos e Molhados

Musica que traz uma análise irreverente e interessante sobre a importância da psicanálise e como ela ege em nossas vidas.
Uma releitura da música e ilustrado com pintores surrealistas.

http://youtu.be/vSUXYzQIb2c

Reflexão - Tudo depende de como olhamos!

Não te amo mais.
Estarei mentindo dizendo que
Ainda te quero como sempre quis.
Tenho certeza que
Nada foi em vão.
Sinto dentro de mim que
Você não significa nada.
Não poderia dizer jamais que
Alimento um grande amor.
Sinto cada vez mais que
Já te esqueci!
E jamais usarei a frase
EU TE AMO!
Sinto, mas tenho que dizer a verdade
É tarde demais...

(Clarice Lispector)

Reflexão:
O que lhe chama atenção neste texto?
De quem ele está falando? De imediato o que vem a sua mente?

Após pensar um pouco, leia-o novamente, mas agora de baixo para cima.

Quais suas percepções após a segunda leitura?
E agora o texto fala de quem? Que sentimentos lhe traz?
Será que na vida existem interpretações diferenciadas e que não prestamos atenção?

Este é um ótimo poema para revemos nosso olhar!